X_x
Дано: новый год, который надо огого как отметить; строжайшая диета и курс жиросжигателей.
Необходимо совместить это дело так, чтобы и праздник удался, и все прочие достижения на почве создания талии не полетели к чертям (я уже молчу о том, что в таком случае я буквально спущу в унитаз 2,5к, потраченные на спортпит).
Это обещает быть очень интересный квест. Тем более, что мое поварское чутье сейчас как раз прокачивается в сфере диетических блюд. А потом можно будет в праздники, пока все еще пьянствуют и отжираются дома и по гостям, безвылазно упарываться в пустой тренажерке.
Необходимо совместить это дело так, чтобы и праздник удался, и все прочие достижения на почве создания талии не полетели к чертям (я уже молчу о том, что в таком случае я буквально спущу в унитаз 2,5к, потраченные на спортпит).
Это обещает быть очень интересный квест. Тем более, что мое поварское чутье сейчас как раз прокачивается в сфере диетических блюд. А потом можно будет в праздники, пока все еще пьянствуют и отжираются дома и по гостям, безвылазно упарываться в пустой тренажерке.
Ну а с питанием вообще все просто, тем более, что сейчас есть куча приложений, которые сами за тебя считают потребление калорий - очень удобная штука, которая напомнит даже про лишний не выпитый стакан воды.
Получается, что занимаюсь я примерно с осени, а курс спортпита лопаю чуть меньше месяца.
Счетчик калорий реально очень удобен, рассчитывает и расход, и потребление. Пару недель позаполняешь, а дальше можно забить на него, продолжаешь считать в уме на автомате.